Yoga für Schwangere

 

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Yoga hilft dir, Verspannungen zu lösen und typische Beschwerden zu lindern. Der Körper wird durch speziell auf die Schwangerschaftwoche abgestimmte Asanas (Körperübungen) und Atemübungen gestärkt, um dich besser auf die Geburt vorzubereiten. Zudem findest du hier Ruhe, mehr in Kontakt zu dir selbst und deinem Baby zu kommen.

 

  • 11.04. – 16.05.18, mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr, 5 x 60 Min. für 60 Eur0 – ausgebucht
  • 06.06. – 18.07.18, mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr, 7 x 60 Min. für 84 Euro – ausgebucht
  • 12.09. – 24.10.18, mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr, 6 x 60 Min. für 72 Euro 
  • 08.11. – 13.12.18, donnerstags von 10.30 – 11.30 Uhr, 6 x 60 Min. für 72 Euro

 

Anmeldung: alexandra@yogamoment-penzberg.de, 01523/3916869, www.yogamoment-penzberg.de oder www.fitdankbaby.de