Fitdankbaby-Pre

 

 

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In fitdankbaby®-PRE liegt das Augenmerk besonders auf der Haltung und Beweglichkeit der Mama, aber auch die Entspannung kommt für Mama und Baby nicht zu kurz. Gezielte Übungen verbessern Kraft und Koordination und helfen der Mama dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Der Kurs bietet wie alle fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW.

fitdankbaby®-PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

Was es Dir bringt:Verbesserung von Haltung und BeweglichkeitVerbesserung von Kraft und Koordinationkreative Übungen mit dem fitdankbaby®-GurtSchwangerschaftsbeschwerden vorbeugenhält die Gewichtszunahme im gesunden Rahmenfördert das Wohlbefinden mit BabybauchEntspannung und Stressabbaumehr Energie für die Geburt und die anstrengende Babyzeit
… gibt deinem Baby den besten Start ins Leben.

 

  • 11.04. – 16.05.18, mittwochs von 18.45 – 19.45 Uhr, 5 x 60 Min. für 60 Euro
  • 06.06. – 18.07.18, mittwochs von 18.45 – 19.45 Uhr, 7 x 60 Min. für 84 Euro
  • 12.09. – 24.10.18, mittwochs von 18.45 – 19.45 Uhr, 6 x 60 Min. für 72 Euro
  • 07.11. – 12.12.18, mittwochs von 18.45 – 19.45 Uhr, 5 x 60 Min. für 60 Euro

 

Anmeldung: alexandra@yogamoment-penzberg.de, 01523/3916869, www.yogamoment-penzberg.de oder www.fitdankbaby.de